স্বাস্থ্য ডেস্ক: ১২ জানুয়ারি’২০:
জিহ্বায় বাড়তি চর্বি বা মোটা জিহ্বা ঘুমন্ত অবস্থায় নিঃশ্বাস বন্ধ হয়ে যাওয়ার সমস্যা
বা স্লিপ অ্যাপনিয়ার কারণ হতে পারে। সাম্প্রতিক এক গবেষণায় এমন ধারণা পাওয়া যাচ্ছে।
স্লিপ অ্যাপনিয়ায় ভোগা ব্যক্তিরা ঘুমের মধ্যে জোরে নাক
ডাকেন বেশি, তাঁদের নিঃশ্বাস অনেক উঁচু শব্দযুক্ত হতে পারে এবং অনেক সময় নিঃশ্বাস না
নিতে পারার কারণে ঘুমের মধ্যে তাঁদের শরীর ঝাঁকুনি দিয়ে ওঠে। এতে করে তাঁদের ঘুমের
ব্যাঘাত ঘটে যা অনেক বড় সমস্যা তৈরি করতে পারে। এসব রোগীর অনেকেরই তাই পরদিন ঘুমঘুম
ভাব থাকে।
গবেষকরা বলছেন, স্থূলকায় ব্যক্তিদের মধ্যে বাড়তি চর্বিযুক্ত
জিহ্বা বেশি পাওয়া যায়। গবেষকরা দেখতে পেয়েছেন স্লিপ অ্যাপনিয়ার রোগীরা শরীরের ওজন
কমালে সেই সঙ্গে জিহ্বা থেকেও চর্বি কমে যায়। আর তাতে রোগটি কমে আসে।
তবে স্থূলকায় না হলেও অনেকের চর্বিযুক্ত জিহ্বা হতে পারে।
তাঁরাও এই সমস্যায় ভোগেন। গবেষকরা এখন খোঁজার চেষ্টা করছেন এমন খাবার যা জিহ্বায় কম
চর্বি যোগ করে।
গবেষণায় নেতৃত্ব দিয়েছেন ফিলাডেলফিয়ার পেরেলম্যান স্কুল
অব মেডিসিন প্রতিষ্ঠানের ড. রিচার্ড শোয়াব। তিনি বলেন, ‘কেন জিহ্বায় চর্বি জমে তা ঠিক
পরিষ্কার না। হতে পারে এটা জন্মগত অথবা পারিপার্শ্বিক কোনো কারণে। তবে জিহ্বায় চর্বি
যত কম হবে, ঘুমের মধ্যে তাতে সমস্যা তৈরি করার সম্ভাবনা তত কম হবে।’
কোন মন্তব্য নেই:
একটি মন্তব্য পোস্ট করুন